要想备战二胎,男性只能忍?过来人:其实还有其他方法!

阅读:22832 2020-12-28 10:19:04

随着人们生活水平的提升和二胎政策的开放,很多人对优生优育这个词已经很熟悉了,而不少家庭相应政策准备要二胎,那么在备孕的时候就会考虑到这个问题:如何改善精子的质量呢?网上流传着一种说法:让男性忍耐一个月再去同房就能改善。其实不是的,还有其他更有效的方法!

叶酸改善精子质量

在备孕阶段,男女都应服用叶酸。而且男性服用叶酸可改善精子质量,减少精子畸形,并可防止胎儿神经管畸形,有助于双方优生优育,因此有许多人会选择这一方法。

远离烟酒防止胎儿发育迟缓

在准备怀孕的时候不推荐使用烟酒。因此同样在受精卵着床阶段,各位准妈妈和准爸爸不要吸烟喝酒,因为烟酒会导致胎儿发育迟缓,对胎儿发育有一定影响,容易造成胎儿畸形,同时也会造成胎儿死亡。因此说男人的精子很多都是烟酒所致,也就是为什么提倡在备孕时戒掉,才能优生优育。而且每天睡眠时间尽量超过8小时,并且做到早睡早起,尽量减少熬夜,这样身体健康的情况比较好的话,身体天然的精子和卵子质量也会提高一些,从而在准备怀孕时的成功率也会更高。

御品膏方龟鳖草本膏(男性滋补系列)

清代温病众人叶天士曾说:夫精血皆有形,以草木无情之物为补,声气不相宜,桂附刚柔相济,气质雄健,血肉有情,养身之精,多用自利。意思就是像何首乌这种植物药的补益效果不如动物药,应该多加应用血肉有情之品对身体有益。这款可望而不可及的补肾药就是蛹虫草,不但有补肺益肾、止血化痰的功效,而且比冬虫夏草便宜。除蛹虫草外,龟鳖两种血肉也是具有极佳补肾功效的两种血肉。与此相反,龟养阴益气,能健骨,补血,养心;鳖长于软坚散结,对于消肿,消肿益气。如果将肉与血、甲相比较,龟肉和鳖肉的补肾功效相对较强。御品膏方龟鳖草本膏主要采用低聚异麦芽糖、龟、鳖、人参(5年生人工栽培)、黄精、枸杞子、黑芝麻、茯苓、蛹虫草、甘草等原料制成。龟和鳖都有益调养肾虚之症,如腰膝酸软,四肢无力,精神萎靡,失眠多梦等。

优生优育不仅仅是一个简单的口号,它落入到实地,其实有很多学问。除了以上提及的几点之外,年龄也很重要,比如低于20岁或者是超过35岁,都有可能在胎儿发育的时候造成影响。所以各位小姐姐和小哥哥们,如果想要提高精子质量,也要注意年龄问题哦!

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